La formation BPJEPS spécialité “Éducateur Sportif” mention “Activités de la Forme” est un diplôme d’État de niveau 4 (anciennement IV), c’est-à-dire d’un niveau BAC. Le diplôme atteste de compétences permettant d’évoluer en tant qu’éducateur sportif et coach sportif. Le titulaire du BPJEPS AF exerce principalement dans des salles de sports (structures commerciales, associatives ou encore touristiques) ou à son compte en tant qu’éducateur sportif dans le cadre de « cours collectifs » (option A) et de « l’haltérophilie, musculation » (option B), et ce principalement dans un objectif de santé et de bien-être.
Tests de sélection ( dont TEP)
BPJEPS AF, devenez coach sportif
A propos du
BPJEPS AF
Modalités
Tests de sélection, la liste
Pour entrer en formation, le candidat doit valider différents tests. Ils se composent de Tests d’Exigences Préalables (TEP, tests nationaux) et de tests propres à l’IMSAT. Ci – dessous,un récapitulatif des différents tests.
1. Les Tests d’Exigences Préalables (TEP)
Quelle(s) que soit(ent) l’(les) option(s) choisie(s)
- Test d’endurance (Épreuve 1AB)
Pour les candidats postulant à l’option « Cours Collectifs » (A) :
- Test Fitness (Épreuve 2A)
Pour les candidats postulant à l’option « Haltérophilie, Musculation » (B)
- Test de musculation (Épreuve 3B)
Une fois cette série de tests validés, le candidat pourra présenter les tests spécifiques à l’IMSAT :
Pour les candidats postulant à l’option « Cours Collectifs » (A) :
- Présentation d’une création personnelle (Épreuve 4A)
- Mise en situation pédagogique en cours collectifs (Épreuve 5A)
- Suivi d’un cours cardio de niveau intermédiaire (Epreuve 6A)
Pour les candidats postulant à l’option « Haltérophilie, Musculation » (B) :
- Test de performance technique en haltérophilie et musculation (Épreuve 7B)
- Suivi et animation d’une épreuve type circuit training (Épreuve 8B)
Pour tous les candidats au BPJEPS Activités de la Forme, (quelle(s) que soit(ent) l’(les) option(s) présentée(s)) :
- Oral collectif (Épreuve 9AB)
- Épreuve écrite (Épreuve 10AB)
- Entretien de motivation (Épreuve 11AB)
A l’issue de la sélection, une information et des séquences individuelles de positionnement permettront de déterminer le parcours individuel de formation, c’est-à-dire le choix des supports de pratique, le plan de formation et les allègements éventuels.
De plus, l’IMSAT propose de faire passer des tests blancs plusieurs fois dans l’année. Vous pouvez retrouver ces dates dans notre calendrier.
Tests de sélection (TEP)
Le petit coup de pouce pour s'entrainer
Nos conseils
S'entrainer pour les tests de sélection
L’IMSAT vous propose des dates de “tests blancs”, retrouvez toutes nos dates ici.
Nous mettons à disposition des “vidéos tuto” sur la réalisation des différents gestes à effectuer :
-
Pour les épreuves communes :
- Le test “Luc Léger” :
Le test “Luc Léger” est une course navette qui se déroule entre deux lignes parallèles distantes de 20 mètres. Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente progressivement : elle est de 8 km/h pendant les deux premières minutes, ensuite, elle augmente de 0,5 km/h par minute. A l’exception du premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à une minute de course.
Barème de l’épreuve du test “Luc Léger” :
Pour être admissible aux exigences préalables à l’entrée en formation, les femmes doivent atteindre le palier 7 (réalisé) soit le palier 8 annoncé, les hommes le palier 9 (réalisé) soit le palier 10 annoncé.
Ci dessous, la bande son du test “Luc Léger”:
-
Pour l’option “Cours collectifs” (A)
Pour cette option, il est important de comprendre les attendus du jury. En effet, la construction du cours est primordiale, ainsi que les différentes méthodes pédagogiques que vous allez utiliser afin de transmettre votre expertise au public.
Afin que vous puissiez vous entraîner de manière efficace, nous vous laissons ci – dessous, quelques tutoriels créés par nos experts fitness, spécialisés “cours collectif”.
-
Pour l’option “Haltérophilie, Musculation” (B)
Pour cette option, il est très important de réaliser les gestes de manière précise et contrôlée. Toute erreur de placement est susceptible d’être pénalisante.
Afin que vous puissiez vous entraîner de manière efficace, nous vous laissons ci – dessous, quelques tutos créés par nos experts en haltérophilie et en musculation.
Tests de sélection, le détail
1. Vérification des Exigences préalables à l’entrée en formation
Cf. Arrêté du 5 septembre 2016 portant création de la mention «activités de la forme» du brevet professionnel de la jeunesse, de
l’éducation populaire et du sport spécialité «éducateur sportif» et ses annexes – NOR : VJSF1624904A
Le niveau d’exigences préalables à l’entrée en formation sera vérifié sous la responsabilité du Directeur Régional de la Jeunesse et des Sports par l’expert désigné.
Les modalités opérationnelles et référentiels techniques des épreuves sont les suivants :
Pour les options « Cours Collectifs » et « Haltérophilie, Musculation »
EPREUVE 1AB : Options « Cours Collectifs » et « Haltérophilie, Musculation »
Le candidat effectuera une épreuve de course navette :
Le test “Luc Léger” (palier d’une minute, version 1998).
Description du test de Luc Léger :
Le test Luc Léger est une course navette qui se déroule entre deux lignes parallèles distantes de 20 mètres.
Réglée par des signaux sonores, la vitesse de course augmente progressivement : elle est de 8 km/h pendant les deux premières minutes, ensuite, elle augmente de 0,5 km/h par minute. A l’exception du premier palier qui dure deux minutes, chaque palier correspond à une minute de course.
Barème de l’épreuve du test Luc Léger :
Pour être admissible aux exigences préalables à l’entrée en formation, les femmes doivent atteindre le palier 7 (réalisé) soit le palier 8 annoncé, les hommes le palier 9 (réalisé) soit le palier 10 annoncé.
Pour l’option « Cours Collectifs »
EPREUVE 2A : Option « Cours Collectifs »
Suivi d’un cours collectif
Niveau de cours : débutant à moyen.
Modalités : suivi de cours collectif en musique :
- 10’ d’échauffement
- 20’ de cours de STEP à un rythme de 128 à 132 bpm
- 20’ de cours de renforcement musculaire (prévoir une serviette)
- 10’ de retour au calme
Critères d’évaluation :
Exactitude de la reproduction avec modèle en début de cours :
- Maîtrise des éléments techniques (reproduction conforme de l’exercice démontré)
- Placement corporel (placement conforme aux indications verbales ou gestuelles de l’animateur, recherche d’amélioration de sa réponse en fonction des indications de l’animateur)
- Relation musique / mouvement (relation mouvement / pulsation et recherche d’amélioration de sa réponse, le candidat se recale).
- Reproduction finale sans modèle (ni démonstration, ni consigne verbale ou gestuelle)
Pour l’option « Haltérophilie, Musculation »
EPREUVE 3B : Option « Haltérophilie, Musculation »
Test de musculation
Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique composée des exercices* figurant dans le tableau suivant :
Exercices | SQUAT | DEVELOPPE COUCHE | TRACTION (Pronation ou supination) | |
Femmes | Répétitions | 5 répétitions | 4 répétitions | 1 répétition |
Pourcentage | 75 % poids du corps | 40 % poids du corps | Menton>barre nuque barre | |
Hommes | Répétitions | 6 répétitions | 6 répétitions | 6 répétitions |
Pourcentage | 110 % poids du corps | 80 % du poids du corps | Menton>barre nuque barre | |
Critères de réussite | - Exécuter le nombre requis de mouvement | - Exécuter le nombre requis de mouvement | - Exécuter le nombre requis de mouvement | |
Pour l’option « Cours Collectifs »
EPREUVE 4A : Option « Cours Collectifs »
Présentation d’une création personnelle :
Le candidat doit présenter une chorégraphie de 1’30’’ à 2’ dans une technique de type aérobic (Hilow, LIA, Step) pour partie (50% minimum) et dans une autre technique de son choix le cas échéant (NB : la démonstration d’une autre technique n’est pas obligatoire).
Support musical : il est choisi par le candidat. Il doit être adapté (au moins 130 bpm pour la partie typée fitness), d’une durée de 1 min 30 à 2 min.
Matériel et tenue : La prestation a lieu sur un parquet. Seul le step est autorisé. Dans un souci d’équité, les accessoires et costumes sont proscrits mais la tenue doit être appropriée.
Contenu de la prestation, liste non exhaustive :
- Posture(s) d’équilibre
- Elément(s) de souplesse (fermeture, grand écart, saut de grande amplitude, etc.)
- Acrobatie(s)
- Exercice(s) de force (équerre, pompes, etc)
- Coordination bras/ jambes (chorégraphie de bras)
- 3 axes de déplacement différents dans l’espace
Critères d’évaluation :
- Capacité du candidat à concevoir et démontrer une chorégraphie de type fitness.
- Qualités physiques du candidat (souplesse, force, vitesse, équilibre, coordination, etc.).
- Maitrise de la (des) technique(s) démontrée(s)
- Relation musique – mouvement (utilisation du rythme, des changements de vitesse, de la ligne mélodique, etc.)
- Variété dans l’utilisation de l’espace.
- Changements de dynamismes, d’énergies…
- Engagement, originalité, expressivité, prestance.
EPREUVE 5A : Option « Cours Collectifs »
Animation d’une séquence pédagogique en cours collectif
Chaque candidat conduit une séquence d’animation de 10 minutes en renforcement musculaire (choix des exercices libres) ou en activation cardio-vasculaire (choix entre Step ou LIA).
Matériel à disposition : Pour le renforcement musculaire : tapis, haltères
Pour le Step : Steps
Support musical : Il est géré par le jury qui proposera un support adapté à l’activité.
Public pratiquant : Les candidats eux-mêmes
Critères d’évaluation :
- Placement de la voix et de l’intonation
- Attitude et prise en compte du public
- Gestion du stress
- Informations transmises aux pratiquants
- Qualité du placement corporel personnel
EPREUVE 6A : Option « Cours Collectifs »
Suivi d’un cours collectif chorégraphié
Niveau de cours : intermédiaire à confirmé
Modalités : suivi de cours collectif en musique :
- 5’ d’échauffement
- 15 à 20’ de cours de STEP
- 15 à 20’ de cours de LIA
- 5’ de retour au calme
Critères d’évaluation :
- Exactitude de la reproduction avec modèle en début de cours :
- Maîtrise des éléments techniques (reproduction conforme de l’exercice démontré)
- Placement corporel (placement conforme aux indications verbales ou gestuelles de l’animateur, recherche d’amélioration de sa réponse en fonction des indications de l’animateur)
- Relation musique / mouvement (relation mouvement / pulsation et recherche d’amélioration de sa réponse, le candidat se recale).
- Reproduction finale sans modèle (ni démonstration, ni consignes verbales ou gestuelles)
Pour l’option « Haltérophilie, Musculation »
EPREUVE 7B : Option « Haltérophilie, Musculation »
Test de performance technique en haltérophilie et musculation
Le candidat réalise une épreuve de démonstration technique selon le barème proposé ci-dessous. Chaque candidat réalise 3 exercices parmi les 6 suivants :
- Le soulevé de terre : exercice obligatoire
- L’épaulé jeté ou l’arraché : exercice tiré au sort
- Le squat ou le développé couché ou les tractions : exercice tiré au sort
Démonstration technique en MUSCULATION: 4 exercices obligatoire | ||||||
SOULEVE DE TERRE | Barème et Critères de réussite | |||||
F/H | Nb Rep | % poids du corps | Barème: 0.5 point par répétitionvalidée+ 15 points de technique JOKER: 10 rep à charge libre => démonstration notée sur 15 *Prise des mains (pronation, supination ou mixte) au choix du candidat et à l’extérieur des genoux *Le candidat se redresse en conservant les courbures naturelles de la colonne vertébrale *Fin du mouvement: le candidat se tient debout, barre au niveau du bassin-> Alignement des membres inférieurs, du buste et de la tête sans hypertension lombaire. *Puis le candidat repose la barre ausol en contrôlant le mouvement *La répétition suivante débute immédiatement sans lâcher la barre | |||
Femmes | 10 | 80% | ||||
Hommes | 10 | 90% | ||||
SQUAT | Barème et Critères de réussite | |||||
F/H | Nb Rep | % poids du corps | Barème:1 point par répétition validée + 12points de technique | |||
Femmes | 8 | 100% | ||||
Hommes | 8 | 120% | ||||
DEVELOPPE COUCHE | Barème et Critères de réussite | |||||
F/H | Nb Rep | % poids du corps | Barème:1 point par répétition validée + 10points de technique JOKER: 10 rep à charges libres => démonstration notée sur 10. Critères: IDEM épreuve 3B | |||
Femmes | 10 | 65% | ||||
Hommes | 10 | 90% | ||||
TRACTION | Barème et Critères de réussite | |||||
F/H | Nb Rep | % poids du corps | * Pour les hommes: 1.25 pts/repvalidée+ 5 points de technique=> Prise pronation plus large que les épaules | |||
Femmes | 6 | / | ||||
Hommes | 12 | / | ||||
Démonstration technique en HALTEROPHILIE: un exercice tiré au sort | |||
ARRACHE | Barème et Critères de réussite | ||
F/H | Nb rep | %poids du corps | Barème:1 point par répétition validée + 14points de technique |
Femmes | 6 | 45% | |
Hommes | 6 | 55% | |
EPAULE JETE | Barème et Critères de réussite | ||
F/H | Nb rep | %poids du corps | Barème:1 point par répétition validée + 14points de technique |
Femmes | 6 | 55% | |
Femmes | 6 | 70% | |
"JOKER" | Pour les candidats qui ne sont pas en mesure de soulever les charges imposées nous proposons une épreuve adaptée: |
Informations complémentaires :
Quel que soit le nombre de points obtenus (de 0 à 20), l’épreuve n’est pas éliminatoire.
- Si au regard des charges imposées le jury estime que l’intégrité physique du candidat est mise en jeu, il se réserve le droit d’interrompre l’épreuve.
- Le candidat ne dispose que d’un seul passage pour chaque exercice. Au bout de 3 répétitions non comptabilisées (non-respect de la technique fondamentale, des amplitudes, etc.) l’épreuve est interrompue.
EPREUVE 8B : Option « Haltérophilie, Musculation »
Circuit training
Suivi et animation d’une épreuve physique de type circuit training. Le circuit est conçu par le centre de formation qui proposera entre 9 et 12 exercices différents.
Lieu et durée : en intérieur ou en extérieur, d’une durée de 50 à 90 min
Critères d’évaluation :
En tant que pratiquant :
- Qualité des placements corporels (gestes techniques et postures d’étirement)
- Capacité à se corriger techniquement
- Nombre de répétitions effectuées pendant le temps de travail (performance)
- Investissement et comportement dans l’effort.
En tant qu’animateur :
- Placement de la voix et de l’intonation
- Attitude et prise en compte du public
- Informations transmises aux pratiquants
- Investissement dans l’animation.
Epreuves communes aux 2 options
EPREUVE 9AB : Commune aux 2 options
Oral collectif
Durée : 45’ à 1h30
Cette épreuve permet, à partir d’un sujet d’ordre général, d’apprécier chez les candidats les capacités :
- d’expression orale
- de réflexion et d’analyse
EPREUVE 10AB : Commune aux 2 options
Épreuve écrite
Durée : 30 minutes à 1 heure
Critères d’évaluation :
- Sur le fond : Idées défendues
- Sur la forme : Orthographe / Grammaire / Syntaxe
EPREUVE 11AB : Commune aux 2 options
Épreuve d’entretien de motivation
Durée : 30 minutes maximum.
L’entretien s’effectue à partir du dossier rendu à l’inscription.
Cependant : des annexes, non comptabilisées dans le nombre de pages, peuvent être jointes. Il s’agit de documents attestant de l’authenticité des points ci-dessus : photocopies de diplômes, attestations de stages techniques ou pédagogiques, attestations d’employeurs, etc.
Proposition d’organisation du dossier :
- Le curriculum vitae (études effectuées – diplômes obtenus ou niveau atteint – situation professionnelle).
- L’expérience pratique et pédagogique dans les activités de la forme et/ ou de la force.
- Les motivations et le projet professionnel.
Déroulement de l’épreuve :
- Exposé du contenu du dossier par le candidat.
- Questionnement du jury
Critères d’évaluation :
- Qualité de réflexion du candidat sur sa pratique des activités de la forme et/ou de la force.
- Motivations pour l’enseignement de ces pratiques
- Projet professionnel
- Capacité à répondre aux questions posées.
- Comportement : attitude verbale, attitude non verbale (personnalité, aisance, etc…).